Training

Unser Verein besteht aus einem reinen Frauenteam und einem Mixedteam.

Das Mixedteam trainiert ganzjährig mittwochs, freitags (freiwillig) und sonntags. Im Winter kann montags zusätzlich der Kraftraum an der Uferpromeande genutzt werden.

Das Frauenteam trainiert ganzjährig am Donnerstag und Sonntag.

Unser Programm ist sehr vielseitig und beinhaltet neben dem eigentlichen Wassertraining, Krafttraining, Ausdauertraining und Volleyball.

Die Anzahl der Paddler entscheidet über den Einsatz von einem oder zwei Booten. Jede Trainingseinheit dauert ca. 1 Stunde und wird an das Wetter und Beteiligung angepasst. 

Kommt vorbei und schaut es euch an. Am Besten ihr nehmt im Vorfeld Kontakt über mit uns auf.